autor Tiago Diogo

Nome:

Tiago Diogo

Artigos:

2

Artigo

• Sen dieta de carbohidratos
  Unha dieta baixa en carbohidratos ou "corte" é popular entre os atletas. Queima os depósitos de graxa e mellora o contorno corporal. Descubra como comer correctamente para perder o exceso de peso e a que debe prestar atención na súa dieta.
  5 Decembro 2023
• Guía nutricional
  Guía nutricional. A guía completa para unha alimentación sa. Conceptos básicos e regras para unha dieta saudable, cantas calorías debo comer ao día? Unha guía de planificación de comidas saudables para principiantes.
  19 Outubro 2020