autor Tiago Diogo

Nome:

Tiago Diogo

Artigos:

3

Artigo

• Como podes perder peso de forma rápida e eficaz?
  Moita xente quere perder peso. O teu desexo é comprensible e sensato: a obesidade reflíctese na saúde, imaxe, aparencia, carreira e creación dunha familia. Hai moitas formas de perder peso: nutrición correcta, deportes e por suposto dietas.
  20 Maio 2025
• Sen dieta de carbohidratos
  Unha dieta baixa en carbohidratos ou "corte" é popular entre os atletas. Queima os depósitos de graxa e mellora o contorno corporal. Descubra como comer correctamente para perder o exceso de peso e a que debe prestar atención na súa dieta.
  5 Decembro 2023
• Guía nutricional
  Guía nutricional. A guía completa para unha alimentación sa. Conceptos básicos e regras para unha dieta saudable, cantas calorías debo comer ao día? Unha guía de planificación de comidas saudables para principiantes.
  19 Outubro 2020