Hoxe en día o problema do exceso de peso é moi relevante e, para a súa corrección, os nutricionistas desenvolven cada vez máis dietas que axudan a perder peso.
Como perder peso de forma segura: principios básicos e contraindicacións, menús para a semana, receitas para unha dieta suave, comentarios dunha dieta suave.
O máis calorías gasta, máis rápido vai perder peso. O artigo contén máis enerxía consome exercicios que debe engadir no seu exercicio para perda de peso.