autor Leonor Fragoso

Artigo

Dieta cetogénica KETO: menú semanal para mulleres, lista completa de produtos

Dieta cetogénica para a perda de peso: esencia e variedades, regras para acadar a cetose, duración e fases, plan de nutrición, alimentos permitidos e prohibidos. Contraindicacións e advertencias. Receitas de cociña.

25 Novembro 2025
Como perder peso rapidamente na casa

As 10 mellores formas de axudarche a perder peso rapidamente na casa, con comentarios de médicos e instrucións paso a paso. Imos discutir como perder peso correctamente e a que cómpre prestar atención para non perder peso e manter os seus resultados.

26 Novembro 2023
Dieta Kefir: sinxela, barata e eficaz para adelgazar

Beneficios dunha dieta de kefir para a perda de peso, as distintas opcións de dieta para esa dieta. Regras para preparar, realizar e rematar a dieta. Contraindicacións para o seu uso.

8 xuño 2021